VILA

Efter en fantastisk vecka med mycket kärlek och träning, känner jag mig väldigt redo för helg med fortsatt mycket träning men också mycket vila!!!

Efter gårdagens TRX pass med Malin är jag helt övertygad om att TRX är en utmärkt träningsform att träna styrka på. Hela kroppen tränas på ett sätt där styrka och balans vävs samman vilket gör att du får ut mesta möjliga av styrketräningen samtidigt som det är kul! It's a keeper!

Jag är så imponerad av Malins styrka, hon fick nog världens coolaste kommentar av instruktören igår som sammanfattar allt:

 "Du är stark som en oxe, men lätt som en ballerina".

Ha en fin fredag!

/Kajsa-Britt